В последно време определено сме се върнали към класическите рецепти. Яйцата, които дълго време бяха изпращани в раздел вредни храни, с последните здравословни трендове отново се завръщат с пълна сила на трапезата ни. Те са един от най-добрите и евтини източници на протеин. С тях можете лесно да си приготвите питателна закуска, обяд или вечеря…
Details
Гювечето е едно от най-вкусните и лесни традиционни ястия. В него можете да сготвите почти всичко. Просто режете каквото имате в хладилника и хвърляте във фурната. Малко сирене, лук и други зеленчуци, парченце колбас, няколко капки олио. Отгоре запечатвате с едно яйце и печете. С гювечето няма как да се сбърка. Има само две правила:…
Details
Любителите на екзотичната кухня занаят, че ако имаш лабилен стомах, трябва да внимаваш. Когато я поръчваме в заведения, рискуваме тя да бъде препържена или твърде пикантна. Автентичната азиатската кухня обаче, макар и често твърде пикантна, може да бъде изключително полезна. Това се дължи на богатата комбинацията от подправки и билки, които допринасят не само за…
Details
Повечето хора очакват празниците да отминат, за да започнат с пречистването на организма си. За да може тялото ви да се справи по-лесно с коледното “оливане”, е добре да се направи лек режим преди и след. Човешкото тяло има способността да елиминира вредните токсини, но поняка се нуждае от известна помощ. До началото на пиршествата…
Details
Когато става въпрос за британска кухня, вероятно няма човек, който би си представил свежа салата или полодове. Това не означава, че британците ядат само хляб, месо и картофи. Просто дъждовното и като цяло студено време там изисква по-висок калориен прием. Въпреки, че не се славят като големи гастрономи, традиционната им кухня си заслужава да бъде…
Details
Когато става въпрос за британска кухня, вероятно няма човек, който би си представил свежа салата или полодове. Това не означава, че британците ядат само хляб, месо и картофи. Просто дъждовното и като цяло студено време там изисква по-висок калориен прием. Въпреки, че не се славят като големи гастрономи, традиционната им кухня си заслужава да бъде…
Details